vafa

1. روش نوت بوک FEYNMAN را امتحان کنید

رابرت فاینمن، فیزیکدان، این روش یادگیری مبتنی بر سازمان را با نوشتن بر روی صفحه عنوان یک دفترچه خالی، دفترچه چیزهایی که من در مورد آنها نمی دانم، ایجاد کرد. از آنجا، او تکنیک ساختارشکنی و بازسازی ایده ها را در تلاش برای درک حتی پیچیده ترین مفاهیم توسعه داد. برای استفاده از این روش و یادگیری نحوه مطالعه موثر، ابتدا آنچه را که می خواهید یاد بگیرید را مشخص کنید. سپس سعی کنید آن را همانطور که برای یک کودک پنج ساله توضیح می دهید توضیح دهید. روش فاینمن برای استفاده از قیاس ها برای نشان دادن بیشتر مفهوم شما ایده آل است (به عنوان مثال، درخت بونسای درست مانند یک درخت بزرگ است، اما کوچکتر).اخبار جدید ایران

2.نقش معلم را به عهده بگیرید

تحقیقات نشان می‌دهد که دانش‌آموزان وقتی اطلاعات جدیدی را یاد می‌گیرند با این توقع که مجبور باشند آن را به شخص دیگری آموزش دهند، حافظه و توانایی‌های یادآوری بهتری دارند. این امر منطقی است، زیرا معلمان وظیفه دارند نه تنها اطلاعات را برای خود بیاموزند، بلکه باید عناصر کلیدی اطلاعات مذکور را سازماندهی کنند تا به وضوح برای دیگران توضیح دهند. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که دانش‌آموزان بیشتر درگیر هستند و به طور غریزی به دنبال روش‌هایی برای یادآوری و سازمان‌دهی هستند، زمانی که انتظار می‌رود نقش «معلم» را بر عهده بگیرند. این می تواند به ویژه در مورد موضوعاتی مانند درک مطلب و علم مؤثر باشد، اگرچه بخشی از جادو شامل بررسی نحوه "تدریس" هر موضوع به صورت موردی است.

3.در مورد تفکر خود فکر کنید

فراشناخت یا تفکر درباره ی تفکر، بر اساس خودآگاهی رشد می کند. برای دستیابی به این هدف، دانش‌آموزان باید بتوانند سطح مهارت‌ها و محل تحصیل خود را ارزیابی کنند، و همچنین سلامت عاطفی خود را در مورد فعالیت‌های بالقوه استرس‌زا در مطالعه نظارت کنند.

در حالی که روش‌های مطالعه ذکر شده در بالا استراتژیک و متمرکز هستند، نکات زیر به ما یادآوری می‌کند که در واقع می‌توانیم در مورد مطالعه «افراط کنیم».رژیم غذایی صحیح

4.بیش از حد یاد نگیرید

هنگامی که توانستید بدون هیچ اشتباهی در فلش کارت های خود بچرخید، ممکن است احساس رضایت کنید و آن را یک روز بنامید، یا ممکن است آدرنالین را احساس کنید و وسوسه شوید که به مطالعه ادامه دهید. هنگامی که به این دوشاخه در جاده می‌رسید، به خاطر داشته باشید که شروع شدید کاهش بازگشت در طی «یادگیری بیش از حد» است. با زمان محدودی برای مطالعه هر موضوع، بهتر است به سراغ موضوع دیگری بروید.

1. روش نوت بوک FEYNMAN را امتحان کنید

رابرت فاینمن، فیزیکدان، این روش یادگیری مبتنی بر سازمان را با نوشتن بر روی صفحه عنوان یک دفترچه خالی، دفترچه چیزهایی که من در مورد آنها نمی دانم، ایجاد کرد. از آنجا، او تکنیک ساختارشکنی و بازسازی ایده ها را در تلاش برای درک حتی پیچیده ترین مفاهیم توسعه داد. برای استفاده از این روش و یادگیری نحوه مطالعه موثر، ابتدا آنچه را که می خواهید یاد بگیرید را مشخص کنید. سپس سعی کنید آن را همانطور که برای یک کودک پنج ساله توضیح می دهید توضیح دهید. روش فاینمن برای استفاده از قیاس ها برای نشان دادن بیشتر مفهوم شما ایده آل است (به عنوان مثال، درخت بونسای درست مانند یک درخت بزرگ است، اما کوچکتر).اخبار جدید ایران

2.نقش معلم را به عهده بگیرید

تحقیقات نشان می‌دهد که دانش‌آموزان وقتی اطلاعات جدیدی را یاد می‌گیرند با این توقع که مجبور باشند آن را به شخص دیگری آموزش دهند، حافظه و توانایی‌های یادآوری بهتری دارند. این امر منطقی است، زیرا معلمان وظیفه دارند نه تنها اطلاعات را برای خود بیاموزند، بلکه باید عناصر کلیدی اطلاعات مذکور را سازماندهی کنند تا به وضوح برای دیگران توضیح دهند. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که دانش‌آموزان بیشتر درگیر هستند و به طور غریزی به دنبال روش‌هایی برای یادآوری و سازمان‌دهی هستند، زمانی که انتظار می‌رود نقش «معلم» را بر عهده بگیرند. این می تواند به ویژه در مورد موضوعاتی مانند درک مطلب و علم مؤثر باشد، اگرچه بخشی از جادو شامل بررسی نحوه "تدریس" هر موضوع به صورت موردی است.

3.در مورد تفکر خود فکر کنید

فراشناخت یا تفکر درباره ی تفکر، بر اساس خودآگاهی رشد می کند. برای دستیابی به این هدف، دانش‌آموزان باید بتوانند سطح مهارت‌ها و محل تحصیل خود را ارزیابی کنند، و همچنین سلامت عاطفی خود را در مورد فعالیت‌های بالقوه استرس‌زا در مطالعه نظارت کنند.

در حالی که روش‌های مطالعه ذکر شده در بالا استراتژیک و متمرکز هستند، نکات زیر به ما یادآوری می‌کند که در واقع می‌توانیم در مورد مطالعه «افراط کنیم».رژیم غذایی صحیح

4.بیش از حد یاد نگیرید

هنگامی که توانستید بدون هیچ اشتباهی در فلش کارت های خود بچرخید، ممکن است احساس رضایت کنید و آن را یک روز بنامید، یا ممکن است آدرنالین را احساس کنید و وسوسه شوید که به مطالعه ادامه دهید. هنگامی که به این دوشاخه در جاده می‌رسید، به خاطر داشته باشید که شروع شدید کاهش بازگشت در طی «یادگیری بیش از حد» است. با زمان محدودی برای مطالعه هر موضوع، بهتر است به سراغ موضوع دیگری بروید.